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Detalles, Ficción y ejercicios para pausas activas
Realizar ejercicios de movilidad articular durante tus pausas activas en el trabajo ayuda a cuidar tus articulaciones y prevenir problemas futuros.5. Si tiene forma y llegada para hacerlo, salga a caminar a un parque o por los corredores de la oficina.Para salir de la rutina gremial y promover tu bienestar, el Hospital De niño Universitario de San